Wenn wir ehrlich sind, geht es beim Mitschreiben in Vorlesungen nicht um schöne Zusammenfassungen, sondern um ein Werkzeug, das echtes…
Wenn wir über Lernen sprechen, denken viele sofort an die Schule oder an Universitätsvorlesungen. Doch in der Geschäftswelt ist Lernen…
Nach zwei Jahrzehnten in der Gesundheitsbranche und unzähligen Gesprächen mit Betroffenen kann ich Ihnen versichern: Die besten Strategien zur Allergiebehandlung…
Nach zwei Jahrzehnten in der Gesundheitsbranche und unzähligen Gesprächen mit Migränepatienten kann ich Ihnen eines mit Sicherheit sagen: Am besten Migräne…
Nach über 20 Jahren in der Unternehmensberatung und dem Management verschiedener Teams kann ich Ihnen eines mit Sicherheit sagen: Stress…
In meinen 20 Jahren als Gesundheitsberater habe ich eines gelernt: Schlafprobleme sind der heimliche Produktivitätskiller Nummer eins. Was mich immer wieder…
Nach über 15 Jahren in der Fitnessbranche und unzähligen Gesprächen mit Athleten, Trainern und Sportwissenschaftlern kann ich eines mit Sicherheit…
Look, ich trainiere seit über 15 Jahren Frauen im Krafttraining, und die Wahrheit ist: Die meisten Anfängerinnen machen die gleichen…
Schauen Sie, nach mehr als zwei Jahrzehnten in der Gesundheitsbranche kann ich Ihnen eines sagen: Am besten joggen anfangen mit…
In meinen zwei Jahrzehnten als Führungskraft habe ich eine Erkenntnis gewonnen, die ich Ihnen nicht vorenthalten möchte: Am besten meditation lernen…